Body Staff Gym

Cours collectifs

POUR QUI ?

Pour tous les niveaux ! 

L’essentiel, c’est de venir motiver et de laisser tout ses tracas au vestiaire ! Objectif se donner à 200 % ! Pour cela, Body Staff Gym, vous propose les meilleurs cours collectifs de fitness : bien-être, abdos-fessiers, cardio-training, pilates, bodypump, step, lesMills, gym-cardio, stretching. Un ensemble de cours disponible toutes les semaines dans notre salle de sport.

POUR QUOI ?

 « Un esprit sain, dans un corps sain »

Pratiquer plusieurs activités physiques est bon pour la santé ! Non seulement le fitness vous permet de garder une bonne condition physique, mais aussi influe sur votre santé au quotidien : améliore le sommeil et l’anxiété, lutte contre la dépression, réduit le risque de diabète, réduit les risques d’obésité et protège contre les maladies cardiovasculaires. Rien de mieux que de travailler en groupe et dans la bonne humeur. Un coach, une team et vous pour se motiver ! Objectif, progresser chaque jour un peu plus. N’est-ce pas de bonnes raisons de suivre les cours collectifs de fitness chez Body Staff Gym ?

DES COURS POUR TOUT LES NIVEAUX

Force, motivation et ambiance !

Body Staff Gym, vous propose des cours collectifs de fitness en musique et adaptés à tous les niveaux. Notre but, vous permettre d’atteindre rapidement tous vos objectifs : perte de poids, remise en forme, endurance, renforcement musculaire… C’est dans la cohésion et l’esprit d’équipe que nous sommes les meilleurs. Quoi de mieux qu’un coach sportif professionnel et diplômé pour vous accompagner dans chacun de vos pas. Alors, laissez-vous guider par notre coach et ensemble développons notre instinct sportif !

cours collectifs de zumba
ZUMBA

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BOXE-TRAINING

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BOXE THAï-TRAINING

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Crossfit

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Yoga

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Renforcements Musculaires

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AFRO DECALE

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BODY Zen (stretching)

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JUNGLE GYM

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Personal Training

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Perte de Poids

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FORCE

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 Cardio

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