La team Body Staff Gym

Nos coach sportifs certifiés de Body Staff Gym qui vous accompagneront pour les Cours Collectifs de fitness.

Caroline

Caroline

Coach de Zumba

Caroline Courivaud, votre coach Zumba. Passionnée de danse, je vous propose des cours alliant ma passion de la danse et du fitness. Professeur de Zumba, d’Afro-cardio et d’autres danses depuis plus de 10 ans, mes cours sont un moment de lâcher prise, où tu te dépenses avec le sourire sur des rythmes qui te feront voyager. Je suis membre du ZINTM (Zumba instructeur) depuis octobre 2010. Je suis actuellement licenciée pour donner des cours de Zumba, Zumba Gold®, Zumba® Kids & Kids Jr. Depuis plusieurs années maintenant je transmets ma passion et mon énergie dans mes cours de Zumba. La raison en est simple : chaque cours est comme une fête. Rejoignez- moi, je vous garantis que vous vous amuserez !

Pierre-Alexandre

Pierre-Alexandre

Coach de Vegas-Training

Pierre-Alexandre, votre coach de Vegas-Training. Coach sportif depuis plus de 4 ans. Je suis passionné de sport depuis tout petit, je me suis dirigé naturellement vers la faculté des Sports : STAPS (Sciences et Techniques Activités Physiques et Sportives). Après avoir validé ma licence STAPS mention entraînement sportif (préparation physique) et eu ma carte professionnelle, j’ai commencé à exercer en tant que coach et aider les gens à atteindre leurs objectifs. Si vous êtes curieux de voir ce que c’est un cours de préparation physique et que vous avez envie de développer l’ensemble des qualités physiques (force, vitesse, endurance, souplesse, etc.) venez essayer le Vegas-Training, n’ayez pas peur pour chaque exercice il y a 3 niveaux de difficulté adaptés à tous !

Fadima

Fadima

Coach de Body Staff (renforcement musculaire et cardio-training) et de Zumba

Fadima Moindjie, votre coach de Body Staff (renforcement musculaire et cardio-training) et Zumba. Je suis membre du ZINTM (Zumba instructeur) depuis juin 2015, actuellement licenciée pour donner des cours de Zumba, Zumba Gold®, Zumba® Kids & Kids Jr. Je me propose de vous partager mon savoir, mon expérience professionnelle, mais surtout ma passion tout en joignant l’utile à l’agréable. Dans la bonne humeur, mais avec rigueur, je vous proposerai des séances variés ludique avec ou sans matériels, mais toujours en basket. Nous savons qu’une activité physique régulière apporte des biens faits tant physique que psychologique, alors n’hésitez plus !

Sonia

Sonia

Coach de Pilates et Stretching

Sonia, votre coach de Pilates et Stretching. Passionnée par le sport depuis mon plus âge, j’ai toujours aimé être active et transmettre. En 2013 je décide de me former en cours de Zumba car la danse a toujours été ma source d’énergie et de bien être. Attirée par les cours dynamiques, j’ai ressenti un léger déséquilibre dans ma pratique et les cours que je donnais. C’est à ce moment là, que je découvre la méthode Pilates et le Stretching. Un moment unique, ou je comprends très vite l’importance de cette discipline pour développer le bien-être de l’esprit et du corps. En Pilates, on réfléchit, on contrôle puis on agit. C’est une discipline adaptée à tout âge, tout physique et les bénéfices sont très nombreux. Apprendre à connaitre son corps et le respecter afin de pouvoir lui donner ce dont il a besoin et relever sa source vitale d’énergie. Si vous souhaitez retrouver ou maintenir une belle posture, affiner votre corps, le renforcer en profondeur et gagner en souplesse, je vous invite alors à rejoindre mes cours de Pilates et de Stretching.

Mélanie

Mélanie

Coach de Step

Mélanie, votre coach de Step. Passionnée de sport depuis son plus jeune âge avec la pratique de plusieurs disciplines (17 ans de GRS, équitation, danse, fitness et la pole-dance), Mélanie a décidé d’en faire son métier avec l’obtention d’un BPJEPS AGFF musculation et cours collectifs. Spécialisée dans la remise en forme, la perte de poids et le renforcement musculaires, Mélanie mettra ses connaissances, sa bonne humeur et sa détermination pour vous aider a atteindre le plus rapidement possible vos objectifs.

Khaliss

Khaliss

Coach de Boxe-Training

Khaliss mohammed (alias Simo) votre coach de Boxe- Training. Je suis coach principal de la section multi-boxe au sein de la Werdum académie, anciennement combattant pro dans diverses disciplines de boxe pieds poings. J’assure le suivi et le coaching pour diverses catégories de public (enfants, adultes et seniors) et pour tous les niveaux loisirs, amateurs et combattants professionnels. Notre vision, c’est de permettre à l’ensemble de nos adhérents de travailler ensemble, apprendre et évoluer dans les disciplines pugilistiques choisis. Respect, rigueur, dynamique de groupe et surtout bonne humeur sont les maîtres-mots de notre pratique. Cette année, on lance l’aventure de Boxe-Training au sein de votre club Body Staff Gym ces cours sont dispensés dans le but de vous assurer : Bien-être être moral et physique. Dépassement de soi. Gestion du stress et de l’angoisse quotidienne. Se défouler sans retenue. Maîtrise techniques. Tonifier votre organisme. Améliorer votre cardio et votre vitesse. Alors n’hésitez plus et venez essayer nos cours Boxe-Training. Vous ne pourrez plus vous en passer !

Roxy

Roxy

Coach de Boxe-Training

Roxy Pinson, votre coach de Boxe-Training. Je suis une boxeuse professionnelle, encore dans le circuit et la compétition. Je me suis malgré tout dirigé naturellement vers les cours collectifs et le coaching privé. Mon objectif, vous faire découvrir une partie de mon univers et ma passion pour la boxe. Loin des stéréotypes et des préjugés vous allez découvrir comment la boxe peut devenir un bon allié dans votre vie. Une activité ludique fondée sur des exercices de renforcement musculaire et des exercices pour renforcer votre cardio. Ceux-ci pour vous permettre de vous défouler, vous tonifiez, perdre du poids, extériorisé vos émotions et prendre confiance en vous. Et oui, c’est tout cela la boxe ! Alors, n’hésitez plus… Rejoignez-moi pour passer un bon moment et découvrir la passion de la Boxe-Training. Mon palmarès : 49 combats dont 7 défaites. 13 victoires par K.O. 4 fois championne de France. Championne de L’Open et Coupe de France de 2010/2015. Championne d’Europe et Championne Intercontinental.

Sylvain

Sylvain

Coach de Cardio-Afro, Afro-Fitness et Afro Coupé-Décalé

Sylvain Tahi, votre coach de Afro-Cardio, Afro-Fitness et Afro Coupé-Décalé. Sylvain, apprend à danser dans la rue sur le tas les différentes danses de rues, logobi, zouglou jusqu’au coupé-décalé. Afin d’approfondir ses connaissances, il intègre une des plus grandes compagnies de danse traditionnelle ivoirienne de Côte d’Ivoire appelée le Djolem et devient chorégraphe de la compagnie de danse traditionnelle Sabary-so. Artiste polyvalent, il se dirige ensuite vers la danse contemporaine et intègre la compagnie N’soleh de Massidi Adiatou et Jenny Mezile, avec laquelle il participe à de nombreuses tournées mondiales. Désireux de partager sa passion et ses connaissances, il crée parallèlement sa propre compagnie Tahi-Blé : danse traditionnelle, coupé-décalé et danse contemporaine où il forme de nombreux enfants et adultes. Avec eux il participe à divers concours et spectacles. Sylvain Tahi est empreint de cette capacité d’enseignement, de transmission et de création. Il développe son propre style de danse l’Afro-décalé, fruit de la mixité de son large panel de danses explorées.

Aurélie

Aurélie

Coach de Stretching et Body Staff (renforcement musculaire et cardio- training)

Fadima Moindjie, votre coach de Body Staff (renforcement musculaire et cardio-training) et Zumba. Je suis membre du ZINTM (Zumba instructeur) depuis juin 2015, actuellement licenciée pour donner des cours de Zumba, Zumba Gold®, Zumba® Kids & Kids Jr. Je me propose de vous partager mon savoir, mon expérience professionnelle, mais surtout ma passion tout en joignant l’utile à l’agréable. Dans la bonne humeur, mais avec rigueur, je vous proposerai des séances variés ludique avec ou sans matériels, mais toujours en basket. Nous savons qu’une activité physique régulière apporte des biens faits tant physique que psychologique, alors n’hésitez plus !

Elsa

Elsa

Coach de Danse orientale

Elsa, votre coach de danse orientale. Je vous invite à découvrir cet art dont le berceau est l’Egypte. Danse très complète et variée, elle vous ouvre les portes d’un univers féminin, parfois doux et maîtrisé, parfois très dynamique! Formée par des maîtres égyptiens et internationaux, j’enseigne la danse orientale depuis 14 ans, participe à de nombreux spectacles et j’aime par dessus tout partager cette passion avec mes élèves… Venez travailler votre musculature profonde, votre souplesse, votre équilibre, votre posture… Avec sérieux mais en vous amusant! Yallah!