TRAINING CAMP
Les training camps sont une étape cruciale pour les athlètes professionnels et amateurs qui cherchent à atteindre leur meilleur niveau de performance. Ils offrent une occasion de se concentrer sur l’entraînement, de développer leur condition physique et leur technique, et de renforcer les liens entre les membres de l’équipe.
Horaires
LUN : 18h30 – 20h00
MER : 20h00 – 21h30
JEU : 18h30 – 21h00
Nbre de personnes
1 – 30 pers
TRAINING CAMP
Un « training camp » est une période de préparation intensive pour les athlètes professionnels ou amateurs. Le but est de les préparer physiquement et mentalement pour la saison sportive à venir. Les training camps se déroulent généralement avant le début de la saison et peuvent durer de quelques jours voire plusieurs semaines.
Les entraîneurs utilisent un programme de formation spécifique pour chaque athlète, en fonction de leur sport et de leurs objectifs. Les séances d’entraînement incluent des exercices de cardio, de musculation, des exercices de coordination et des séances de conditionnement physique.
Les athlètes passent beaucoup de temps à travailler sur leur technique de jeu ou de compétition. Les journées de training camp sont longues et intensives, avec des séances d’entraînement matinales et après-midi, et des séances de vidéo pour étudier les tactiques et les performances des adversaires.
Les training camps incluent des activités de team building pour renforcer les liens entre les membres de l’équipe et pour travailler sur la communication et la coordination.
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