La boxe anglaise est un sport de combat exigeant qui nécessite une bonne condition physique, de la technique et de la stratégie. Il est populaire en compétition et peut également être pratiqué pour le fitness.
La Boxe Anglaise
La boxe anglaise est un sport de combat qui consiste à frapper l’adversaire avec les poings en utilisant des techniques variées telles que les coups de poing directs, les uppercuts et les crochets. Elle se pratique dans un ring de boxe délimité par des cordes.
Cette discipline exige une grande condition physique, de la technique et de la stratégie. Les boxeurs doivent être rapides, puissants et une bonne endurance pour résister aux rounds de trois minutes. Les coups de poing doivent être précis et efficaces pour marquer des points ou même mettre K.O. l’adversaire.
Il existe différents types de boxe anglaise, comme la boxe professionnelle et la boxe amateur. Dans la boxe professionnelle, les combats peuvent se dérouler sur plusieurs rounds, tandis que dans la boxe amateur, ils sont limités à trois rounds. Les boxeurs professionnels peuvent également utiliser des gants de boxe plus légers pour infliger des dommages plus importants.
C’ est également un sport populaire en compétition, avec des événements tels que les championnats du monde organisés par les différentes fédérations. Les boxeurs peuvent également participer aux Jeux Olympiques, où ils peuvent défendre les couleurs de leur pays.
Enfin, la boxe anglaise est également un sport qui peut être pratiqué à différents niveaux, que ce soit pour la compétition ou pour le fitness. Les gens peuvent s’entraîner dans les clubs de boxe pour améliorer leur condition physique, leur coordination et leur confiance en soi.
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Les horaires de la Boxe Anglaise
Lundi – de 20h00 à 21h30
Mercredi – de 18h30 à 19h30
Vendredi – de 19h30 à 20h30
Samedi – de 12h30 à 13h30
