Le grappling regroupe l’ensemble des techniques de lutte au sol utilisées en arts martiaux, tandis que le nogi se concentre sur les techniques de grappling sans kimono. Les compétences en grappling et en nogi sont essentielles pour les sports de combat modernes et l’entraînement de la self-défense, et les compétitions sont un excellent moyen de mettre en pratique les techniques apprises.
Le Grappling
Le grappling est l’ensemble des techniques de lutte au sol utilisées en arts martiaux tels que le jiu-jitsu brésilien, le judo, la lutte olympique, le sambo et le catch. Ces techniques visent à maîtriser l’adversaire en utilisant des prises, des clefs et des soumissions.Le nogi, quant à lui, est un style de grappling qui se pratique sans kimono ou « gi », comme c’est le cas dans le jiu-jitsu brésilien. Les compétitions de nogi se concentrent sur les techniques de grappling sans les prises sur les vêtements, qui jouent un rôle important dans les compétitions de gi.
Ces deux disciplines sont de plus en plus populaires dans les sports de combat modernes, en particulier dans les compétitions de MMA (Mixed Martial Arts). Les combattants sont capables de maîtriser les techniques pour être compétitifs dans cette discipline. Les compétitions de nogi sont également de plus en plus populaires, car elles permettent aux combattants de se concentrer sur les techniques de grappling pure, sans les distractions liées aux prises sur les vêtements.
L’entraînement est essentiel pour améliorer les compétences de lutte au sol dans les arts martiaux, le sport de combat et la self-défense. Les pratiquants apprennent à maîtriser les prises, les clefs et les soumissions pour contrôler et soumettre leur adversaire. Les compétitions sont un excellent moyen de mettre en pratique les techniques apprises en entraînement et de mesurer ses progrès.
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Les horaires du Grappling
Mardi – de 20h30 à 21h30
Jeudi – de 19h30 à 20h30
